czwartek, 23 kwietnia 2015

Zorganizowałam: klubNOVO - spotkanie 11 - ZEN coaching w rozwoju i pracy coacha

23.04.2015



ZEN COACHING W ROZWOJU I PRACY COACHA

Zen Coaching jest nowym podejściem do coachingu, wprowadzonym przez Kåre Landfalda. U podstaw tego podejścia leży moc współczesnego coachingu połączona z mądrością filozofii wschodu, opartą na przeżywaniu życia z łatwością, w przepływie i w spokoju.

Zen coaching jest nie tylko metodą coachingu, jest także podejściem do życia. Kierując się jego zasadami, korzystając z mocnych coachingowych pytań, odkrywamy na nowo kim jesteśmy i za czym tęsknimy, zwiększa się nasza samoświadomość i samoakceptacja. Dzięki temu doświadczamy życia w pełni, z większym spokojem radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami i z akceptacją przyjmujemy to, co wydarza się w naszym życiu.

Spotkanie będzie okazją do zapoznania się z podstawami tego podejścia, doświadczenia mocy pytań na sobie oraz przyjrzenia się praktycznemu zastosowaniu zen coachingu w rozwoju i pracy coacha.

Główne zagadnienia poruszone na spotkaniu:
- Ile zen w coachingu, ile coachingu w zen? – podstawy podejścia
- Moc chwili obecnej i rola świadomości
- Jak praktykować zen coaching w życiu i w pracy

KTO PROWADZI?
Karolina Prusińska - trener rozwoju osobistego, certyfikowany zen coach

Karolina z wykształcenia jest psychologiem, z zawodu trenerem i coachem. Posiada kilkuletnie doświadczenie zawodowe jako trener w dużej instytucji finansowej. Prowadzi szkolenia m.in. z komunikacji, asertywności, wystąpień publicznych, zarządzania sobą w czasie i zarządzania emocjami.

Coachingiem zainteresowała się w 2012 roku. Umiejętności coachingowe rozwijała pod okiem certyfikowanych przez ICF coachów. W 2014 roku ukończyła roczny Trening Zen Cochingu, prowadzony m.in. przez twórcę metody - Kåre Landfalda i uzyskała certyfikat zen coacha.

Coaching wykorzystuje zarówno w środowisku biznesowych, pracując z menadżerami i specjalistami, jak i w praktyce pozabiznesowej, w tematach związanych z life coachingiem i coachingiem kariery.

Wolny czas poświęca na czytanie, gotowanie, spacery, jogę i medytację. 


No i odbyło się kolejne spotkanie w ramach klubuNOVO.
Tym razem Karolina Prusińska opowiadała nam o tym czym jest zen coaching, choć wszyscy chóralnie stwierdzili, że pozwoliła nam go również doświadczyć i popraktykować.

Było bardzo "tu i teraz", uważnie i wyciszająco.

Dziękujemy Wam, że byliście z nami i Karolinie za dużą moc ZEN.



niedziela, 12 kwietnia 2015

Bieszczadzki coaching w drodze - PO DYSTANS

Czerwcowy długi weekend to dobra okazja by w połowie roku zdystansować się, nabrać w płuca powietrza i na chwilę odciąć od tego co jest.
Dlatego warto już dziś pomyśleć jak spędzić kilka czerwcowych dni.

Proponuję Ci:
- wyprawę w Bieszczady - jedno z nadal najdzikszych miejsc w Polsce, a zarazem przyjaznych, przytulnych, cichych i spokojnych
- wyprawę na Tarnicę - jeden ze szczytów, do którego zamierzam dotrzeć Połoniną Caryńska
- wieczór w kultowej Bazie Ludzi z Mgły - będę tam świętować swoje 33 urodziny
- dużo coachingowych wglądów, pytań lub ciszy (tak jak chcesz!)

DZIEŃ 1
Wyprawa zaczyna się w Skarżysku-Kamiennej 04.06.2015 o 10:00.
(służę pomocą w znalezieniu najtańszej opcji dotarcia do Skarżyska - napisz i skonsultuj jeśli potrzebujesz)
Wszyscy wsiadamy do mojego samochodu i ruszamy w kierunku Wetliny.
Dotrzemy na miejsce w godzinach wieczornych, więc najlepszym rozwiązaniem będzie drobny rekonesans w miejscowych knajpkach.

Śpimy w schronisku "Cień PRLu" i mamy zarezerwowany wspólny 4-ro osobowy pokój.

DZIEŃ 2
Wyprawa do Ustrzyk, stamtąd podejście na Połoninę Caryńską i swobodnie, bez spięć skierujemy się ku Tarnicy. Będziemy szli cały dzień, wolnym tempem, aby każdy miał komfort. Tego dnia oferuję Ci najwięcej pracy coachingowej.
Wieczorem biesiada urodzinowa w Bazie Ludzi z Mgły

DZIEŃ 3
Spacer zakamarkami Wetliny. Znam kilka miejsc, do których warto pójść, zatrzymać się, nasycić ciszą i siłą przyrody. To dzień refleksji i zbierania sił.
Wieczorem - co kto woli :)

DZIEŃ 4

Wcześnie rano wyruszamy w kierunku Skarżyska-Kamiennej.
Później służę pomocą w powrocie ze Skarżyska do Warszawy (blablacar)

Jakie koszty podstawowe?
- udział w procesie 300zł
- nocleg - 22zł/noc/osoba
- transport Skarżysko-Wetlina-Skarżysko - 100zł/osoba

Kim jestem?
Małgorzata Leduchowska - certyfikowany coach ACC ICF, podróżniczka, bieszczadoholiczka. Zarażam Bieszczadami i byciem w drodze. Jestem autorką innowacyjnej metody coachingowej - coaching w drodze. Sama wykorzystuję w swoich podróżach różnego rodzaju znaki płynące z drogi. Chętnie tego uczę.

Warunkiem udziału jest wpłata zaliczki w wysokości 50zł do 23.04.2015

Pytania?
Napisz: malgorzata.leduchowska@gmail.com
Zadzwoń: 512-352-979