środa, 14 października 2015

Zorganizowałam: klubNOVO - spotkanie 15 - Kolory Metafory w coachingu

14.10.2015


KOLORY METAFORY W COACHINGU



CELE I PROGRAM
Cokolwiek robimy, możemy być kreatywni lub ulegać rutynie. Twórcze działania na warsztatach i sesjach coachingowych oznaczają nie tylko konieczność podążania za nowoczesnymi metodami pobudzania wewnętrznego potencjału ludzi, ale także zapewniają czerpanie przyjemności z rzeczy, które tylko na pozór wydają się niepotrzebne i dziecinne. Z pewnością warto przełamać stereotypy myślenia, wyjść poza kalki mentalne, zapewniając uczestnikom szkoleń świetną i pouczającą zabawę z metaforą. Ludzie twórczy odznaczają się odwagą i gotowością do podejmowania wyzwań oraz chęcią podążania za zmianami.

Na warsztacie poznamy na własnej skórze na czym polega kreatywny podział uczestników szkolenia na grupy, oraz jak obrazy, sentencje i dobrze dobrane pytania inspirują i pobudzają naszą wyobraźnię. Przekonamy się jak pracować nad rozwojem osobistym i zawodowym, łamiąc dotychczasowe zasady i poszukując nietypowych inspiracji. Zmiana perspektywy i kontekstu pozwala dostrzec to, co w inny sposób nie przyszłoby nam do głowy.


TRENER:
Anna Łoza-Dzidowska - posiada doświadczenie w dziedzinie psychologii biznesu, asertywności, komunikacji interpersonalnej, efektywnej sprzedaży, zarządzania oraz funkcjonowania zespołów pracowniczych. Jest autorką rozwiązań szkoleniowych w obszarze zarządzania komunikacją w firmie. Zawodowo działa na dwóch płaszczyznach - graficznej i szkoleniowej, specjalizuje się w procesach związanych ze zmianą już istniejącego wizerunku (rebranding), lub stworzeniem zupełnie nowego (branding), wychodząc naprzeciw firmom, które poszukują innych niż dotychczas, lub całkiem nowych dróg rozwoju, nastawiając się na zmianę kierunku myślenia i pokazanie im nowych możliwości.
Ukończyła Akademię Sztuk Pięknych w Krakowie (1978-1983). Od ponad 11 lat wykonuje zawód trenera biznesu, współpracując z Firmą Szkoleniową Exbis - Eksperci Biznesmenom. W 2009 roku podniosła swoje kompetencje trenerskie do poziomu EQF 5 European Qualification Framework (Senior trainer). Zajmuje się również coachingiem - jest dyplomowanym coachem PCD. W pracy coachingowej wykorzystuje metody interaktywne, tworzy wizualne narzędzia coachingowe, wykorzystując swoje przygotowanie graficzne oraz szczególny rodzaj percepcji właściwy artystom. Od wielu lat fotografuje, a swoimi zdjęciami inspiruje uczestników szkoleń. Jest właścicielką firmy ZWROTNICA - Projektowanie Zmiany, firmy zajmującej się kształtowaniem szeroko pojętego wizerunku, ze szczególnym uwzględnieniem firm szkoleniowych i coachingowych. W oparciu o swoje fotografie, wykształcenie graficzne oraz wiedzę i doświadczenia trenerskie, tworzy ciekawe graficznie narzędzia edukacyjne, które można kupić w specjalistycznym sklepie internetowym - sklep.zwrotnica.net

To spotkanie to absolutnie spełnienie moich marzeń. Zaprosiłam kogoś, kto tworzy najlepsze w Polsce narzędzia do coachingu, czyli Ankę loże-Dzidowską.
Zaprezentowała nam kilka swoich topowych narzędzi, a przy okazji mieliśmy szansę podoświadczać ich na sobie. 

















poniedziałek, 21 września 2015

E-kurs LIFE COACHING

Kurs dla Life Coachów mojego autorstwa startuje dzisiaj!

Kurs przygotowuje do pracy w charakterze life coacha. W tracie kursu wyjaśniamy, co jest specyficznego w pracy coachingowej life coacha, prezentujemy różne specjalizacje life coachingowe i wyjaśniamy jak zaistnieć na rynku poza biznesem. To kurs dla wszystkich tych, którzy chcą pracować z klientem indywidualnym poza strukturami firmowymi.

Prezentujemy przykładowe narzędzia i techniki, które sprawdzają się w pracy life coacha. Każdy uczestnik szkolenia otrzyma pakiet gotowych i sprawdzonych narzędzi do wykorzystania w pracy z klientem.

Praca podczas kursu odbywa się na trzech poziomach:

* Uczestnik zapoznaje się z istotą life coachingu, poznając proces, narzędzia, techniki.
* Uczestnik przygotowuje narzędzia, które będzie mógł wykorzystać we własnych procesach life coachingu.
* Uczestnik przechodzi proces autocoachingu, wykonując ćwiczenia coachingowe, które wspierają budowanie jego własnego biznesu w charakterze life coacha.


W ramach kursu będziemy pracowali wykorzystując następujące formy pracy:
- Samodzielne zapoznawanie się ze zleconą literaturą.
- Zadania indywidualne.
- Dyskusje na forum.
- Praca grupowa on-line.
- Testy sprawdzające – po każdym module szkoleniowym.
- Konsultacje z trenerem!

Do kogo jest adresowane szkolenie:

Kurs kierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych life coachingiem oraz osobami zainteresowanymi budowaniem własnej marki life coacha, a w szczególności do:
- Coachów pracujących w relacji indywidualnej
- Coachów grupowych i zespołowych
- Trenerów biznesu
- Doradców zawodowych i personalnych
- Studentów chcących poszerzyć praktyczne kompetencje
- Pracowników biur karier
- Przedsiębiorców, którzy poszukują pomysłów do pracy ze swoimi pracownikami oraz partnerami biznesowymi

Program:

MODUŁ 1 – Life coaching jako specjalizacja
Czym jest life coaching?
Świadomość coachingu wśród klientów
Life coaching jako profesja
Specjalizacje life coachingowe
Krótki opis specjalizacji
W poszukiwaniu własnej specjalizacji
Dlaczego właśnie life coaching?

MODUŁ 2 – Life coaching jako biznes
Wizerunek life-coacha
Gdzie być?
Co robić?
Czego nie robić?
Umiejętności life coacha
Coaching – Formalne i nieformalne przygotowanie
Sprzedaż – Pozyskiwanie klientów
Przedsiębiorczość – Model biznesowy life coacha
Narzędzia life coacha

MODUŁ 3 – Jak zacząć?
Podróż bohatera – Twoja i Twojego klienta.
Gdzie szukać klientów? – Skoro wiesz kogo szukać to gdzie ten ktoś jest?

MODUŁ 4 – Co dalej?
Superwizja w pracy life coacha
Dlaczego jest niezbędna?
Gdzie i jak znaleźć dobrą superwizję?
Kolejne etapy rozwoju
Nowe specjalizacje – Odkryj coś nowego i rozwiń swoją praktykę
Nowe akredytacje – Zwiększ wiarygodność swojego biznesu
Nowe nurty – Od ZEN coachingu do coachingu drogi
Mentorcoaching
Różne działania pro higienie psychicznej
Informacje dotyczące przebiegu kursu:

Kurs trwa 4 tygodnie. Każdy tydzień to nowy moduł merytoryczny. W trakcie danego tygodnia, uczestnik zapoznaje się z materiałami merytorycznymi umieszczonymi na platformie i poza nią, bierze udział w dyskusjach, wykonuje zadania grupowe i indywidualne, odsłuchuje sesje coachingowe.

Uczestnik może się zalogować na platformie w dowolnym, wybranym przez siebie momencie i zaliczyć wszystkie zaplanowane na dany tydzień aktywności. Dzień tygodnia i godziny nauki są dowolne. Ważne jest jednak, aby zadania z danego tygodnia wykonać do niedzieli w danym tygodniu. Następny tydzień to kolejna lekcja z nowymi treściami i zadaniami.

Każdy tydzień kończy się testem powtórzeniowym, na którego rozwiązanie jest 7 dni.
Warunkiem zaliczenia kursu jest zapoznanie się ze wszystkimi materiałami, aktywny udział w dyskusjach, przesłanie wszystkich prac domowych i zaliczenie testów powtórzeniowych.
Udział w kursie wymaga, zależnie od poziomu zaangażowania, poświęcenia 3-5 godzin w każdym tygodniu.

Potwierdzenie ukończenia szkolenia:

Każdy uczestnik, który ukończy szkolenie z pozytywnym wynikiem otrzyma imienny certyfikat w formie elektronicznej (pdf) wysłany na adres e-mail podany w zgłoszeniu.
Prowadzący: Małgorzata Leduchowska


Czas trwania: 4 tygodnie

Osoby zainteresowane uczestnictwem zapraszamy do kontaktu – http://eduszkolenia24.pl/e-szkolenia/life-coaching/

środa, 16 września 2015

Zorganizowałam: klubNOVO - spotkanie 14 - Coaching prezencji. Co to jest i jak się skutecznie prezentować?

16.09.2015

COACHING PREZENCJI - CO TO JEST I JAK SIĘ SKUTECZNIE PREZENTOWAĆ?

"Nie sprzedasz się, jak się nie pokażesz." 

Żyjemy obecnie w czasach,kiedy jedna informacja wypiera drugą. Zmieniają się bardzo szybko. Za szybko. 

Jak w tym gąszczu słów, osób, wydarzeń, ZAISTNIEĆ? 

Jak sprawić, żeby ktoś wykonał gest i zadzwonił do ciebie, powiedział miłe słowo, zwyczajnie ZAUWAŻYŁ? 

Zastanawiałeś/ łaś się nad tym dlaczego jednym się udaje POKAZAĆ SIEBIE, a inni zostają w cieniu? 
Czy to jest tylko kwestia przypadku, czy celowego działania? 
O tym wszystkim dowiesz się przychodząc na spotkanie już 16 września, na którym porozmawiamy na temat personal brandingu, sposobu na "słyszalność", wyciągnięcia z Ciebie tego, co najistotniejsze w Tobie, Twojej firmie, Twoim działaniu. 

KORZYŚCI Z UDZIAŁU:
* Dowiesz się, co jest w Tobie ciekawego i co warto pokazać innym. 
* Poznasz informacje o tym jak zacząć pracować nad własnym wizerunkiem, zwłaszcza w sieci?
* Porozmawiamy o tym jak mówić, by nas słuchano.
* Popracujemy nad kreatywnością w podejściu do wizerunku.
* Przyjrzymy się temu, co robić prezentując siebie, czego powinniśmy unikać i jakie wpadki mogą się zdarzyć :)
* Podyskutujemy trochę o personal brandingu w sieci
Zapraszamy serdecznie!

KTO PROWADZI?


DOMINIKA STEFAŃSKA
Jestem Coachem Prezencji. Oznacza to, że zajmuję się coachingiem połączonym z mentoringiem. Mam dziesięcioletnie doświadczenie w pracy w mediach. Pracowałam jako prezenterka/ dziennikarz m.in.w Superstacji, Orange Sport, orange.pl, Happytv.pl, Hotmoney.pl, Benefit Tv. Pracuję przed i za kamerą. Doświadczenie łączę z pasją do mody i wizerunku.

Wczoraj odbyło się kolejne (XIV) spotkanie klubuNOVO.
Tym razem rozmawialiśmy o wizerunku i prezencji. Dominika Stefańska - Coach Prezencji, w bardzo ciekawy sposób pokazała nam jak ważna jest autentyczność w budowaniu wizerunku oraz to jak się czujemy w tym co na sobie mamy. 
Dziękujemy za możliwość zapoznania się z nową jakże ciekawą i inspirującą specjalizacją coachingową.

A za miesiąc znów się widzimy!








wtorek, 15 września 2015

Bieszczadzka wyprawa PO ODWAGĘ



Zapraszamy serdecznie na 3-dniową wyprawę w bieszczadzką głuszę, w której tuż za pagórkiem, tuż za połoniną kryje się Twoja wewnętrzna odwaga.

Przed nami kolejna wyprawa, podczas której korzystamy z mocy zen coachingu i coachingu w drodze.


Zobacz, jak wyglądała poprzednia wyprawa w Bieszczady:

Tym razem dotkniemy bardzo ważnego tematu, jakim jest nasza osobista ODWAGA.

"Nie możesz być szczery, jeśli nie jesteś odważny.
Nie możesz kochać, jeśli nie jesteś odważny.
Nie możesz ufać, jeśli nie jesteś odważny.
Nie możesz wnikać w rzeczywistość, jeśli nie jesteś odważny.
Toteż odwaga jest na pierwszym miejscu,
a cała reszta przychodzi w ślad za nią."
Osho

Dzięki uczestnictwu w bieszczadzkiej wyprawie:
- Zobaczysz, ile jest w Tobie odwagi, co ją wzmacnia, a co ją osłabia,
- Doświadczysz coachingowych wglądów, pytań lub ciszy (tak jak chcesz!),
- Wzmocnisz swojego wewnętrznego bohatera,
- Pomedytujesz i doświadczysz mocy płynącej z bycia tu i teraz,
- Zyskasz większe zaufanie do siebie,
- Będziesz podejmował bardziej odważne i w zgodzie ze sobą decyzje,
- Pobędziesz w Bieszczadach - jednym z nadal najdzikszych miejsc w Polsce, a zarazem przyjaznych, przytulnych, cichych i spokojnych,
- Będziesz uczestniczył w odważnej próbie "złowienia świtu" na Połoninie Caryńskiej,
- Spędzisz wieczór albo dwa w kultowej Bazie Ludzi z Mgły.

DZIEŃ 1 (CZWARTEK)
Przyjazd do Wetliny. Nasza baza noclegowa to schronisko "Cień PRLu", miejsce które pokaże Ci, że droga do rozwoju, to nie zawsze komfort i wygoda. Doświadczysz prawdziwych warunków
schroniskowych, choć gwarantujemy ciepło, czystość i łóżko. Dzień pierwszy (a raczej wieczór), to dzień integracji w najsławniejszym miejscu Wetliny - Bazie Ludzi z Mgły.DZIEŃ 2 (PIĄTEK)

DZIEŃ 2 (PIĄTEK)
Pierwszym etapem podróży będzie warsztat prowadzony w oparciu o metodę zen coachingu, na którym:
- poznasz źródła swojej wewnętrznej odwagi i nauczysz się docierać do nich,
- doświadczysz siły płynącej z autentycznej obecności i kontaktu ze sobą,
- nauczysz się przyglądać się sobie, swoim uczuciom oraz potrzebom i odważnie je wyrażać,
- dowiesz się, jak pracować nad większą odwagą w swoim codziennym życiu.

DZIEŃ 3 (SOBOTA
Dzień drugi to próba "złowienia świtu" z wzniesień Połoniny Caryńskiej. Jeśli pogoda nam na to pozwoli wyruszymy około godziny 4:30, by przebyć trasę od Ustrzyk Górnych, przez Połoninę
Caryńską od Chatki Puchatka (schronisko pomiędzy Połoniną Caryńską a Wetlińską) - trasa około 2,5 godzinna. Tam zrobimy sobie postój, zjemy śniadanie, napijemy się gorącej herbaty z termosu i
odbędzie się sesja coachingu grupowego na temat wewnętrznej odwagi i doświadczeń z drogi.
Następnie wracamy do Wetliny, idziemy na pyszny obiad. Po obiedzie mamy czas wolny (Gosia chętnie pokaże kilka nieznanych zakątków w Wetlinie).

DZIEŃ 4 (NIEDZIELA)

Poranna medytacja. Po medytacji śniadanie i wyjazd.



O METODACH PRACY:

Zen Coaching jest metodą opracowaną przez Kåre Landfalda, która łączy ze sobą mądrość Wschodu (buddyzm zen), ze współczesnym coachingiem, wypracowanym na Zachodzie. Głównym celem zen
coachingu jest wspieranie Klienta w poszukiwaniu odpowiedzi na jego własne pytania, poprzez empatyczną obecność, słuchanie, zadawanie mocnych, sięgających sedna pytań oraz kierowanie
uwagi Klienta na bieżące doświadczenia, na to, co pojawia się tu i teraz. Ucząc się żyć na co dzień w oparciu o metodę zen coachingu, rozwijając swoją uważność i słuchając siebie, możemy wprowadzać
do swojego życia więcej radości, wolności i autentyczności.

Coaching w drodze oparty o model D.R.O.G.A. to autorska metoda Małgorzaty Leduchowskiej, która jest połączeniem pracy coachingowej opartej na standardach International Coach Federation,
wykorzystująca pracę w ruchu i przestrzeni. Model pracy to 5 kroków zamkniętych w anagramie D.R.O.G.A., które zakładają po kolei przyjrzenie się celowi (D. - dlaczego?), następnie zrobieniu
remanentu chwili obecnej (R. - rzeczywistość?), dalej zerkamy w kierunku możliwości realizacji celu (O. - opcje) i przenosimy to na konkretną przestrzeń (G. - gdzie? i A. - akcja). Coaching w drodze to
metoda wykorzystująca również pracę na metaforze. Wykorzystuje się ją zarówno do pracy w grupach jak i indywidualnej.


KTO PROWADZI:

Małgorzata Leduchowska- coach ACC ICF o specjalizacji coachingu w drodze, trener biznesu i rozwoju osobistego, podróżnik, autorka. Małgosia z wykształcenia jest socjologiem a na codzień

wykonuje pracę trenera i coacha. Wspiera również trenerów i coachów nieustannie dbając o swój rozwój. Na początku podjęła się nauki w Szkole Trenerów Biznesu Grupy SET, a idąc za ciosem
zdecydowała się na Szkołę Coachów Biznesu w tej samej firmie. To zaowocowało wielką pasją do coachingu, dzięki czemu dziś wspiera początkujących coachów dzieląc się z nimi swoją wiedzą.
Prywatnie pasjonują ją podróże. Szczególnie upodobała sobie styl tzw. "backpackingu", czyli podróży najniższym kosztem. Jej wielki projekt, który realizuje to odwiedzenie wszystkich stolic Europejskich.
Do dziś zobaczyła już ich 21.
Więcej na: www.coachingwdrodze.pl



Karolina Prusińska - trener rozwoju osobistego, certyfikowany zen coach. Karolina z wykształcenia jest psychologiem, z zawodu trenerem i coachem. Posiada kilkuletnie
doświadczenie zawodowe jako trener w dużej instytucji finansowej. Prowadzi szkolenia m.in. z komunikacji, asertywności, wystąpień publicznych, zarządzania sobą w czasie i zarządzania
emocjami. Coachingiem zainteresowała się w 2012 roku. Ukończyła Szkołę Coachów Biznesu w Grupie SET oraz Szkołę Coachingu Grupowego i Zespołowego w Pracowni Coachingu NOVO. Umiejętności
coachingowe rozwijała pod okiem certyfikowanych przez ICF coachów. W 2014 roku ukończyła roczny Trening Zen Cochingu, prowadzony m.in. przez twórcę metody - Kåre Landfalda i uzyskała certyfikat
zen coacha. Coaching wykorzystuje zarówno w środowisku biznesowych, pracując z menadżerami i specjalistami, jak i w praktyce pozabiznesowej, w tematach związanych z life coachingiem i coachingiem kariery.
Interesuje ją szeroko pojęty rozwój, poszukiwanie metod wspomagania ludzi w procesie zmiany, odkrywania ich potencjału, rozwijania umiejętności słuchania siebie, swojego ciała i podążania za
swoją wewnętrzną mądrością. Wykorzystuje się ją zarówno do pracy w grupach jak i indywidualnej.


WARUNKI UCZESTNICTWA:
Koszt całego warsztatu to jedynie 950zł za 3-dniowy wyjazd, w tym cena noclegu w schronisku oraz
warsztaty, medytacja i opieka dwóch certyfikowanych coachów i podróżników.


Więcej informacji na temat warsztatu udziela - Małgorzata Leduchowska 512-352-979

Zapraszamy serdecznie do kontaktu. Nie ma takiej sytuacji negocjacyjnej, z której nie wyjdziemy metodą win-win :)

środa, 24 czerwca 2015

Zorganizowałam: klubNOVO - spotkanie 13 - Jesteś marką! Budowanie marki osobistej coacha/trenera

24.06.2015

JESTEŚ MARKĄ! - BUDOWANIE MARKI OSOBISTEJ COACHA/TRENERA.

Zależy Ci, aby Twoje nazwisko stało się rozpoznawalną marką, która będzie postrzegana
przez innych jako silna, wartościowa i unikatowa? Chcesz wywrzeć jak najlepsze wrażenie?
Pragniesz odkryć swoje prawdziwe powołanie i dowiedzieć się w jakim kierunku
zmierzasz, aby odnieść sukces? Jeśli na większość tych pytań padła odpowiedź twierdząca
to zapraszam Cię serdecznie na mój wykład.
Przyjdź i wzmocnij swój wizerunek. Zyskaj pewność siebie, skup uwagę klientów oraz
partnerów i skutecznie ją wykorzystaj.




KTO PROWADZI?



To dopiero było spotkanie! Kasia przygotowała dla nas bez liku inspiracji, które są bardzo przydatne na drodze każdego trenera i coacha.
Dzisiaj nie tworząc marki osobistej, bardzo trudno wyróżnić się z tłumu podobnych nam branżowo osób. 
Ciekawym jest to, że Kasia zaproponowała nam budowanie swojego wizerunku w oparciu o autentyczność. Bycie w zgodzie ze sobą i spójność przekazu to dziś siła każdej marki.






środa, 27 maja 2015

Zorganizowałam i poprowadziłam: klubNOVO - spotkanie 12 - Czym jest coaching w drodze?

27.05.2015


CZYM JEST COACHING W DRODZE?

O tym, że wyruszając w podróż można odpocząć - wie każdy. Wielu z nas zafascynowanych jest podróżami bliskimi i dalekimi. Zwiedzanie, smakowanie, poznawanie nowych kultur, zapachów i ludzi. To wszystko jest naszym najczęstszym motorem, by wyruszyć w drogę. 



Okazuje się, że bycie w drodze pozwala również na coś więcej:

- medytację
- przemyślenia
- dystans
- rozwój
- chwilę dla siebie
- wyciszenie

I o tym będzie to spotkanie. Ponieważ coaching to nie tylko dążenie do celu. To również wgląd w to co TU I TERAZ jak również możliwość poszerzenia perspektywy.


Jeśli zatem:

- jesteś lub chcesz zostać coachem
- interesuje Cię nowe podejście do pracy coachingowej
- chcesz zobaczyć jak wykorzystuje się przestrzeń w coachingu

to jest idealne spotkanie dla Ciebie!

A kto prowadzi?

Małgorzata Leduchowska - certyfikowany coach ACC ICF, trener biznesu, podróżniczka, bieszczadoholiczka. Zaraża Bieszczadami i byciem w drodze. Jest autorką innowacyjnej metody coachingowej - coaching w drodze. Sama wykorzystuje w swoich podróżach różnego rodzaju znaki płynące z drogi. Chętnie tego uczy. Prywatnie pasjonują ją podróże. Szczególnie upodobała sobie styl tzw. "backpackingu", czyli podróży najniższym kosztem. Jej wielki projekt, który realizuje to odwiedzenie wszystkich stolic Europejskich. Do dziś zobaczyła już ich 18.

Wczoraj odbyło się kolejne - 12 spotkanie klubuNOVO.
Tym razem rozmawialiśmy o Coachingu w drodze - nowej i bardzo ciekawej specjalizacji w obszarze coachingu.
Ideę oraz metodę prezentowała Małgosia Leduchowska - autorka metody i trenerka Pracowni Coachingu NOVO.

Można było podoświadczać coachingu w drodze na miejscu - chociażby za pomocą ciekawych kart ze zdjęciami dróg. 

Dziękujemy wszystkim za udział w spotkaniu i niesamowite dyskusje. Refleksji nie było końca!

Do zobaczenia niebawem! 




czwartek, 23 kwietnia 2015

Zorganizowałam: klubNOVO - spotkanie 11 - ZEN coaching w rozwoju i pracy coacha

23.04.2015



ZEN COACHING W ROZWOJU I PRACY COACHA

Zen Coaching jest nowym podejściem do coachingu, wprowadzonym przez Kåre Landfalda. U podstaw tego podejścia leży moc współczesnego coachingu połączona z mądrością filozofii wschodu, opartą na przeżywaniu życia z łatwością, w przepływie i w spokoju.

Zen coaching jest nie tylko metodą coachingu, jest także podejściem do życia. Kierując się jego zasadami, korzystając z mocnych coachingowych pytań, odkrywamy na nowo kim jesteśmy i za czym tęsknimy, zwiększa się nasza samoświadomość i samoakceptacja. Dzięki temu doświadczamy życia w pełni, z większym spokojem radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami i z akceptacją przyjmujemy to, co wydarza się w naszym życiu.

Spotkanie będzie okazją do zapoznania się z podstawami tego podejścia, doświadczenia mocy pytań na sobie oraz przyjrzenia się praktycznemu zastosowaniu zen coachingu w rozwoju i pracy coacha.

Główne zagadnienia poruszone na spotkaniu:
- Ile zen w coachingu, ile coachingu w zen? – podstawy podejścia
- Moc chwili obecnej i rola świadomości
- Jak praktykować zen coaching w życiu i w pracy

KTO PROWADZI?
Karolina Prusińska - trener rozwoju osobistego, certyfikowany zen coach

Karolina z wykształcenia jest psychologiem, z zawodu trenerem i coachem. Posiada kilkuletnie doświadczenie zawodowe jako trener w dużej instytucji finansowej. Prowadzi szkolenia m.in. z komunikacji, asertywności, wystąpień publicznych, zarządzania sobą w czasie i zarządzania emocjami.

Coachingiem zainteresowała się w 2012 roku. Umiejętności coachingowe rozwijała pod okiem certyfikowanych przez ICF coachów. W 2014 roku ukończyła roczny Trening Zen Cochingu, prowadzony m.in. przez twórcę metody - Kåre Landfalda i uzyskała certyfikat zen coacha.

Coaching wykorzystuje zarówno w środowisku biznesowych, pracując z menadżerami i specjalistami, jak i w praktyce pozabiznesowej, w tematach związanych z life coachingiem i coachingiem kariery.

Wolny czas poświęca na czytanie, gotowanie, spacery, jogę i medytację. 


No i odbyło się kolejne spotkanie w ramach klubuNOVO.
Tym razem Karolina Prusińska opowiadała nam o tym czym jest zen coaching, choć wszyscy chóralnie stwierdzili, że pozwoliła nam go również doświadczyć i popraktykować.

Było bardzo "tu i teraz", uważnie i wyciszająco.

Dziękujemy Wam, że byliście z nami i Karolinie za dużą moc ZEN.



niedziela, 12 kwietnia 2015

Bieszczadzki coaching w drodze - PO DYSTANS

Czerwcowy długi weekend to dobra okazja by w połowie roku zdystansować się, nabrać w płuca powietrza i na chwilę odciąć od tego co jest.
Dlatego warto już dziś pomyśleć jak spędzić kilka czerwcowych dni.

Proponuję Ci:
- wyprawę w Bieszczady - jedno z nadal najdzikszych miejsc w Polsce, a zarazem przyjaznych, przytulnych, cichych i spokojnych
- wyprawę na Tarnicę - jeden ze szczytów, do którego zamierzam dotrzeć Połoniną Caryńska
- wieczór w kultowej Bazie Ludzi z Mgły - będę tam świętować swoje 33 urodziny
- dużo coachingowych wglądów, pytań lub ciszy (tak jak chcesz!)

DZIEŃ 1
Wyprawa zaczyna się w Skarżysku-Kamiennej 04.06.2015 o 10:00.
(służę pomocą w znalezieniu najtańszej opcji dotarcia do Skarżyska - napisz i skonsultuj jeśli potrzebujesz)
Wszyscy wsiadamy do mojego samochodu i ruszamy w kierunku Wetliny.
Dotrzemy na miejsce w godzinach wieczornych, więc najlepszym rozwiązaniem będzie drobny rekonesans w miejscowych knajpkach.

Śpimy w schronisku "Cień PRLu" i mamy zarezerwowany wspólny 4-ro osobowy pokój.

DZIEŃ 2
Wyprawa do Ustrzyk, stamtąd podejście na Połoninę Caryńską i swobodnie, bez spięć skierujemy się ku Tarnicy. Będziemy szli cały dzień, wolnym tempem, aby każdy miał komfort. Tego dnia oferuję Ci najwięcej pracy coachingowej.
Wieczorem biesiada urodzinowa w Bazie Ludzi z Mgły

DZIEŃ 3
Spacer zakamarkami Wetliny. Znam kilka miejsc, do których warto pójść, zatrzymać się, nasycić ciszą i siłą przyrody. To dzień refleksji i zbierania sił.
Wieczorem - co kto woli :)

DZIEŃ 4

Wcześnie rano wyruszamy w kierunku Skarżyska-Kamiennej.
Później służę pomocą w powrocie ze Skarżyska do Warszawy (blablacar)

Jakie koszty podstawowe?
- udział w procesie 300zł
- nocleg - 22zł/noc/osoba
- transport Skarżysko-Wetlina-Skarżysko - 100zł/osoba

Kim jestem?
Małgorzata Leduchowska - certyfikowany coach ACC ICF, podróżniczka, bieszczadoholiczka. Zarażam Bieszczadami i byciem w drodze. Jestem autorką innowacyjnej metody coachingowej - coaching w drodze. Sama wykorzystuję w swoich podróżach różnego rodzaju znaki płynące z drogi. Chętnie tego uczę.

Warunkiem udziału jest wpłata zaliczki w wysokości 50zł do 23.04.2015

Pytania?
Napisz: malgorzata.leduchowska@gmail.com
Zadzwoń: 512-352-979

wtorek, 31 marca 2015

Świętokrzyska wyprawa na spotkanie ze sobą

Świętokrzyska wyprawa na Spotkanie ze sobą




W życiu każdego z nas czasem zdarzają się takie momenty, że zapominamy o sobie. Pędzimy z domu do pracy, z pracy do domu, po drodze zakupy, różne zadania i obowiązki. Zmęczeni, sfrustrowani, zaganiani, nie mamy chwili, by pobyć ze sobą i zastanowić się nad tym co ważne.

Jeżeli:
- doświadczasz poczucia braku czasu, czujesz się przytłoczony i zmęczony codzienną bieganiną,
- chcesz na chwilę oderwać się od codzienności, odpocząć i zrelaksować się,
- chcesz spędzić czas aktywnie (fizycznie i mentalnie), w towarzystwie nastawionych na rozwój ludzi,
- czujesz potrzebę skontaktowania się ze sobą, swoimi emocjami i potrzebami,
- chcesz coś zmienić w swoim życiu, masz jakiś cel do zrealizowania, ale nie wiesz jak ruszyć,

Wyrusz z nami w drogę, której celem jest "Spotkanie ze sobą".

Droga prowadzić nas będzie przez malowniczy rejon gór świętokrzyskich.

Święta Katarzyna - miejscowość leży w centrum Gór Świętokrzyskich, u podnóża najwyższego ich wzniesienia - Łysicy (612 m). Jest tu kościół i klasztor bernardynek.

Święty Krzyż - drugie co do wysokości wzniesienie w Górach Świętokrzyskich (595 m npm). W czasach pogańskich miejsce kultu Łady, Boda i Lela (Pogody, Śwista i Pośwista). Z tego czasu pochodzą wały kultowe opasujące wierzchołek. W miejscu dawnego kultu pogańskiego usytuowano zespół klasztorny Benedyktynów. Według Długosza obiekt powstał w 1006 r. Od średniowiecza miejsce było ośrodkiem kultu związanego z przechowywaniem tu relikwii Krzyża Świętego, stąd nazwa "Święty Krzyż".


DZIEŃ 1
Pierwszym etapem podróży będzie"Spotkanie z autentycznością" - warsztat prowadzony w oparciu o metodę zen coachingu, na którym:

- doświadczysz autentycznej obecności,
- poznasz sposoby "powracania do siebie"
- nauczysz się przyglądać się sobie, swoim uczuciom i potrzebom,
- dowiesz się, jak pracować nad większym poczuciem autentyczności w życiu.


DZIEŃ 2
Drugiego dnia wyruszymy w drogę na Święty Krzyż - pozwoli to na doświadczenie metody coachingu w drodze, podczas której:

- popracujesz nad swoim celem w przestrzeni
- nauczysz się jak odczytywać "znaki i sygnały", jakie znajdują się w naszym otoczeniu
- aktywnie spędzisz cały dzień poświęcając go tylko dla siebie

KTO PROWADZI:

Małgorzata Leduchowska - coach ACC ICF o specjalizacji coachingu w drodze, trener biznesu i rozwoju osobistego, podróżnik, autorka


Małgosia z wykształcenia jest socjologiem a na codzień wykonuje pracę trenera i coacha. Wspiera również trenerów i coachów nieustannie dbając o swój rozwój. Na początku podjęła się nauki w Szkole Trenerów Biznesu Grupy SET, a idąc za ciosem zdecydowała się na Szkołę Coachów Biznesu w tej samej firmie. To zaowocowało wielką pasją do coachingu, dzięki czemu dziś wspiera początkujących coachów dzieląc się z nimi swoją wiedzą.

Prywatnie pasjonują ją podróże. Szczególnie upodobała sobie styl tzw. "backpackingu", czyli podróży najniższym kosztem. Jej wielki projekt, który realizuje to odwiedzenie wszystkich stolic Europejskich. Do dziś zobaczyła już ich 18.

Więcej na:



Karolina Prusińska - trener rozwoju osobistego, certyfikowany zen coach


Karolina z wykształcenia jest psychologiem, z zawodu trenerem i coachem. Posiada kilkuletnie doświadczenie zawodowe jako trener w dużej instytucji finansowej. Prowadzi szkolenia m.in. z komunikacji, asertywności, wystąpień publicznych, zarządzania sobą w czasie i zarządzania emocjami.

Coachingiem zainteresowała się w 2012 roku. Ukończyła Szkołę Coachów Biznesu w Grupie SET oraz Szkołę Coachingu Grupowego i Zespołowego w Pracowni Coachingu NOVO. Umiejętności coachingowe rozwijała pod okiem certyfikowanych przez ICF coachów. W 2014 roku ukończyła roczny Trening Zen Cochingu, prowadzony m.in. przez twórcę metody - Kåre Landfalda i uzyskała certyfikat zen coacha.

Coaching wykorzystuje zarówno w środowisku biznesowych, pracując z menadżerami i specjalistami, jak i w praktyce pozabiznesowej, w tematach związanych z life coachingiem i coachingiem kariery.

Interesuje ją szeroko pojęty rozwój, poszukiwanie metod wspomagania ludzi w procesie zmiany, odkrywania ich potencjału, rozwijania umiejętności słuchania siebie, swojego ciała i podążania za swoją wewnętrzną mądrością.

Wolny czas poświęca na czytanie, gotowanie, spacery, jogę i medytację.
Więcej na stronie: 





Warunki uczestnictwa:






- koszt całego warsztatu to 650zł za 2 dni szkoleniowe w tym cena noclegu w uroczych bielonych chatkach z pełnym wyposażeniem

Jednak:




jeżeli zdecydujesz się na zakup szkolenia do 15 kwietnia - cena wynosi tylko 550zł 


(to aż 100zł taniej!)





jeżeli zdecydujesz się na zakup między 16 kwietnia a 15 maja - cena wynosi jedyne 600zł 


(to aż 50zł taniej!)




 po 15 maja cena wynosi 650zł




Serdecznie zapraszamy

czwartek, 5 marca 2015

Zorganizowałam i poprowadziłam: klubNOVO - spotkanie 10 - Sprzedaż usług szkoleniowych i coachingowych przez telefon

05.03.2015

SPRZEDAŻ USŁUG SZKOLENIOWYCH I COACHINGOWYCH PRZEZ TELEFON

W ramach klubuNOVO spotkaliśmy się już po raz 10ty aby porozmawiać o bardzo ważnym elemencie freelancera usług rozwojowych - telesprzedaży.

Na temat tego, jak to robić opowiadała Małgosia Leduchowska - trener i coach, ekspert branży call center. 



Zaprezentowałam nam model rozmowy sprzedażowej, z którego warto za każdym razem korzystać. Zachęcałam też do budowania relacji w kontaktach z klientami, ponieważ jest to w dobie dzisiejszego czarnego PRu wokół telemarketingu - przyszłość telefonicznej sprzedaży.






czwartek, 22 stycznia 2015

Zorganizowałam: klubNOVO - spotkanie 9 - Intuicja i wizualizacja w coachingu

22.01.2015


INTUICJA I WIZUALIZACJA W COACHINGU

„Umysł intuicyjny jest świętym darem, a umysł racjonalny wiernym sługą. Stworzyliśmy społeczeństwo, które honoruje sługę a zapomniało o darze”. Albert Einstein 

Intuicja to zaufanie, że informacje których potrzebujesz są w tobie, przechowywane w twojej podświadomości i dostępne wtedy, kiedy je zaprosisz. Umiejętność wizualizacji, czyli tworzenia obrazów w głowie jest umiejętnością niezwykle ważną dla osób, które interesują się rozwojem osobistym. 
Wizualizując nastawiamy swój mózg na działanie w jakimś określonym przez nas kierunku. Podczas stanu relaksacji, nasz mózg podświadomie przekazuje nam symbole i dostarcza cennych wskazówek odnośnie naszego życia. Często podsuwa też rozwiązanie zadań, z którymi nasz racjonalny mózg poradzić sobie nie potrafi. 

Jeżeli chcesz: 
• doświadczyć na sobie mocy wizualizacji 
• zastanowić się, jak wizualizacja może wzbogacić sesję coachingową 
• przekonać się, czy intuicja jest Twoim coachingowym narzędziem do pracy z klientem 
- zapraszamy na spotkanie. 

KTO PROWADZI?
Beata Szczygieł, life coach, trener. Ukończyła studia podyplomowe Life Coaching Start Up w Collegium Civitas oraz intensywny kurs coachingu opartego na potrzebach. Obecnie przygotowuje się do egzaminu na certyfikowanego coacha International Coach Federation. W swojej pracy często czerpie inspirację z metody Nonviolent Communication (NVC) Marshalla B. Rosenberga. Doświadczenie w tym kierunku zdobyła w Szkole Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii, oraz uczestnicząc w warsztatach prowadzonych zarówno przez polskich, jak też międzynarodowych, certyfikowanych trenerów NVC.


I znów odbyło się kolejne spotkanie klubuNOVO. Mieliśmy okazję porozmawiać o sile intuicji wizualizacji podczas sesji coachingowych. Ćwiczenie, które zaproponowała nam Beata Szczygieł było bardzo ciekawe i mocne!
A potem? Potem magia intuicji i dowód na to, że każdy ją ma!
Fajne i inspirujące te nasze spotkania!
Zapraszamy na kolejne :)